生娃要趁早，你的卵子其实比你老的快

　　自全面二胎政策放行之后，很多女性都开始关心自己的年龄是否能支持自己再生一个宝宝。到底女性的生育年龄上限是多大?高龄产妇生产又该注意些什么?

　　中国捐卵网医学上鉴定，35岁以上初产产妇为高龄产妇，年龄越大，胎儿畸形的发生率和高龄产妇并发症的风险就会增加。而女人生孩子的极限年龄是多少?这个问题估计没有肯定答案，只要有个体差异的存在。

　　高龄产妇需要面对的问题

　　从身体上来说，女人35岁以后不可避免走着下坡路了。不但自然受孕机会明显减少，即使很幸运成为了一名“高龄产妇”，可接下来要面对的问题同样令人担忧：

　　一、卵子质量下降有人会说，虽然我的卵子不多了，但不还是有么?其实，随着女性年龄的增加，受到周围不良环境的累积影响，高龄妇女不但面临捐卵子数量少，更面临的是捐卵子质量差、捐卵子染色体异常等问题。

　　二、卵子数量不足卵巢生产捐卵子的数量是有限的，且是不可再生的，中国捐卵女性一生大概有400~500个成熟的捐卵子，从有月经开始，每月排出一个。

　　如果一个女孩12岁开始来大姨妈，除去中间怀孕的时间，大约40多岁时就只剩下几十个捐卵子了，之后还会不断消耗，逐渐耗竭到围绝经期。

　　三、妊娠并发症增加高龄妇女的身体机能逐年下降，内外科疾病发生的风险也增加，妊娠合并症、并发症几率增加，生育风险加大，甚至有的妈妈不得不被迫终止妊娠。

　　四、流产、早产率增加，畸形率高高龄女性的染色体容易发生异常，在妊娠早期自然流产的发生率大为增高。而且高龄孕妇的子宫内环境相对较差，剖宫产后发生子宫瘢痕处妊娠及瘢痕子宫破裂的风险也增大。

　　如果你已到高龄产妇的范围，那你一定要攻克以下几关。

　　心理关：高龄不等于高危

　　高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。

　　只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好相关检查，也能安全地生出健康宝宝。

　　调养关：高龄产妇早点休

　　如果大龄孕妈本身身体不好，那就一定要注意调养了。一般的孕妇建议在37周左右休息，高龄产妇普遍建议在32周左右开始休，但也要分情况，如果孕妇身体状况良好，工作也不是很累的话，可以晚点休息。

　　另外，孕期饮食应以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，不宜过度食补。孕妇体重的增加应控制在15公斤以内为宜。在身体允许的前提下，适当做做家务，每天散散步，都是不错的运动。

　　检查关：三种检查是保障

　　及时做检查能为高龄产妇保驾护航，有三种检查不要忽略，超声波、绒毛和羊水穿刺，尤其是第三个。

　　对于高龄孕妇，羊水穿刺检查是非常必要的，这是诊断胎儿先天性疾病的重要手段，比如胎儿是否有畸形、唐氏综合征等。

　　有效应对降低高龄生育风险

　　随着年龄的增长，女性的生育能力不断地在下降，而且下降的速度比男性更快。如何让自己在一个“不适当”的年龄生下健康宝宝，成为大龄孕妈急需补上的一课。

　　1、缩短产检间隔时间

　　高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。

　　2、衣食住行谨慎

　　整个孕期要比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。

　　3、注意孕期心理健康

　　有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。

　　4、提前入院待产

　　为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。

　　在此，中国捐卵网再次温馨提示

　　如果下定决心要孩子，那么还请趁早!

　　毕竟，女人一生中的卵子数量是有限的，在22~30的黄金生育期，女人肾精足，气血旺盛，怀孕生子轻而易举。到了35岁，卵泡数量和卵子质量都大打折扣，受孕概率会显着降低。