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　　妇女在妊娠期的新陈代谢非常强烈，皮肤的热量也增加了，特别是在炎热的夏天，产妇的出汗次数很多，不得不使用电风扇或空调凉，但为了健康的母亲的健康，使用空调要注意这些事项。

　　。母亲的体温比普通人高，夏天很容易热，虽然空调有一个快速和良好的冷却效果，但期待母亲不能肆无忌惮地吹。

　　。研究表明，各种细菌和霉菌在空调室内容易生长繁殖。一旦室内空气被污染，空气长期关闭，容易引起呼吸道疾病，出现发热、咳嗽、胸闷、急迫的空气症状。

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　　三。由于空调房间不同于外界气温，长期居住在空调中，一旦空调环境遗留下来，很难适应外界的高温环境。易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。

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　　4。准妈妈对冷刺激更敏感。空调的温度太低或直接对着风口。容易引起头痛、头晕、疲劳、虚弱等症状。它还可能使皮肤毛细血管收缩，动脉血压暂时升高，从而加重心脏负担。

　　5。空调的寒风会侵入汗孔，引起母亲、流鼻涕、鼻涕、身体、发烧和呼吸道感染的感冒。

　　对于期待的母亲，身体虚弱，身体抵抗力差。外感和病原体容易侵入人体，引起寒热。

　　。产妇长时间出汗，不要立即吹电扇或直接空调，因为皮肤毛孔疏松，汗腺开放，风邪易入，轻度感冒，重退热不退，对母婴健康造成危害。要注意避免长时间吹电风扇和空调器，不能让空调器直接吹向母亲的身体，并将空调的空气出口吹向上，因为冷空气是上下的，所以房间的温度是可以的。减少了，准妈妈不能长期守在秘密中。在一个封闭的空调房间里，封闭的空调房间里的空气不新鲜，冷风直接吹。它对人们的健康有影响。

　　。要注意经常换气，保持室内空气清新，如果空调感到气密、头晕、皮肤干燥、瘙痒，甚至空气中的气味，更有可能是你房间的空气不新鲜或空调需要在室内清洗。

　　三。一般来说，连续使用空调～3小时后，最好关闭空调，打开门窗，更换室内空气至少0分钟。这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依靠空调，因为它只能完成室内和外部空气的循环；当早晨和晚上凉爽时，它可以调节HO的温度。使用自然通风，或经过一段时间的空调，母亲会去另一个房间进行房间的空气交换和流通。

　　4。一般来说，室温最好保持在6和8之间。如果母亲不处于睡眠状态，则室温可以达到5。当母亲洗澡时，它可以稍微升高一点温度。

　　。当孕妇感冒时，应多吃富含维生素C的食物，补充大量的水以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，这是治疗感冒的好方法。

　　。如果发烧低于37.4 氏度，则是轻微的感冒，而且常常不能治愈。最好不要洗澡。主要是休息充足的睡眠恢复。

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